兵庫でストレートネックに効果があるマッサージのご紹介です。

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氣起手ブログ

スマホとストレートネック

ストレートネックとは

首の猫背です。

 

体を横から見ると

頭が突き出たように見えます。

ストレートネックとも

呼ばれています。

 

頭って結構

重いんです。

 

頭を支えているのは首ですが

疲れが溜まって柔軟性に欠けてくると

肩や腕のしびれに悩まされます。

首から肩への負担で

神経が圧迫されます

 

 

要因は、高い枕を使ったり

携帯ゲームを

長時間したりしていること。

 

同じ姿勢でいることで

首が固まり

肩が固まってしまいます。

 

でも注意!無理やりな感じで

首はゴリゴリ回さないでください。

 

 

できる限り

ゆっくり優しく動かしましょう。

 

脳脊髄液がスムーズに

流れるように気をつけて。

 

 

首の猫背を見逃さないで

首は体に大きく影響します。

 

首の猫背、ストレートネックは

優しく優しくマッサージ

柔軟性が戻ってくるように

扱いましょう。

 

 

 

スピリポイント

首に宿る感情

いびつな気の流れを是正したい。

上下のアンバランス

首の部分で左右のエネルギーが交差する。

 

右脳が左半身を

左脳が右半身を支配します。

氣の流れが正常であれば

うまく循環が行われるのですが。

 

東洋医学の「氣」「血」「水」

「氣」が頭に動くと血液やリンパ液も

同時に頭部に動くようになります。

 

上下のバランスを取りましょう。

精神性(上)と肉体性(下)のバランスです。

 

ゆるふわマッサージの氣起手でバランスを取りましょう

 

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