兵庫で肩こりに効果がある氣マッサージのご紹介です。

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氣起手ブログ

ガチガチの筋肉と肩こり

肩こりに効果のある氣マッサージの氣起手です。

 

肩こりは、肩の周りの筋肉の血行が

悪くなることで起こります。

血行が悪くなると、血液によって運ばれる酸素が不足し

筋肉には乳酸などの老廃物がたまります。

 

そして、筋肉の細胞からは

発痛物質がでて神経を刺激し

痛みを感じるようになります。

 

疲労物質が出る

体の中ではいろいろなことが起こっています。

 

一つの要因で起こっていることはなく

重なることで溜まっていくんですね。

 

からだの不調の原因は大抵

血液の流れがよくない

隅々まで栄養を運ぶ血

血液が届かない

酸素が届かないことで起こるのです。

 

筋肉を優しくマッサージして

体の隅々まで血行を良くしましょう。

 

 

スピリポイント

左肩には

悲嘆、悲しみ、不満足、罪悪感

右肩には

不安、不満、憤慨、心配

 

思考のささやきに

じっくり耳を傾けましょう。

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