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氣起手 【たつの市】

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たつの市にあります氣起手では、あなたの体と心の悩みの「てだすけ」をおこなっております。

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2018/06/15

からだの修復は寝返りできる枕とは?

 
からだが寝返りを打つのは
わたしたち自身、自ら
歪みを正してからだの
弱っている部分を
修復するためだと言われています。


寝返りをして
からだをひねることで
背骨のストレッチ
からだが気持ちよく
伸びていることに
気づくでしょう。


十分に背骨を緩めたら
自然に仰向けで
眠りにつくことが
できるようになります。


首のカーブを保ちながら
仰向け寝を癖付けできる枕


寝返りでからだの修復
寝返りを邪魔しない枕


バスタオルが活躍します。

2018/06/14

仰向けで寝ることの大切さ

 
仰向けで寝ることの大切さ
首のカーブを整えるには
仰向けで首を保護し
寝ている間に整えることです。


頭はすごく重いのです。
その頭を支え続ける首は
起きてる間は辛抱強く
支えてくれています。


最近では

首がストレートに伸びる
ストレートネック
スマホ病などと呼ばれるなど
過酷な状況にあります。



そこで重要なことは
カーブ、ただ寝るだけで
首のカーブを取り戻す
枕についての話です。



首のカーブがきちんと
整うと、首から下の
背骨から骨盤に至るまでの
本来のからだのS曲線が
戻ってきます。




ただ枕を変えるだけで


寝ながらにして
S曲線が戻ってきます。


からだにとって
適正なカーブがあるから
柔軟に緩むことができます。






からだにとって
仰向けで眠るだけの
癖付けをすることは
もっとも最適で心地よく
無理がないものになると
思います。





2018/06/12

眠っているだけで痛み改善

 
今日は枕の話です。

腰痛・肩こり・頭痛
この痛みは
からだの歪みにあります。

からだが歪むことで全身の
バランスが崩れるのが原因です。

歪みは重力に関係します。
でも、二本の足で立って
歩くかぎりは重力が
からだにかかることは避けられません。


それを解決するには
眠りについたときです。

寝ているあいだに枕で
歪みが取れて
痛みの改善が期待されます。

枕を変えることで
スムーズに重力の
影響を受けず
調整されます。

もしあなたが
痛みの根本原因


歪みの改善に興味が
おありでしたら
ご相談ください。








2018/02/08

毎週月曜は姫路のサロンにて



2月より毎週月曜日は

姫路の開運サロンで営業してます。


セッションの中身は
不快な感情を「あっ!」っという間に
消す、魔法のような
感情解放セラピー

振り子、ペンジュラムを使って
「無意識に答えてもらおう!!」など
問題解決に無意識の力を借りる
氣起手オリジナルのセッションを行います。

無意識の力、役割はすごいです。
呼吸する、心臓を動かす、汗をかく
食事をすれば栄養を供給する
血圧のコントロールなど
私たちの意識の及ばないところを
担ってくれています。

無意識の力を借りて
問題解決!
いかがでしょうか?

時間は11時より17時の予定です。
お問い合わせは
070−1806−0510

ホームページは↓
makoto-uranai.com



姫路駅より徒歩2分
お出かけの際は
お立ち寄りください。





2018/02/03

あなたの行動は?どうですか。


あなたの行動が問われています。
早めに動きますか?
それとも、遅いですか?


車が動かなくなったら修理します。
車が快適に動くようにケアするのが
メンテナンスです。

どこか素敵な所に行きたい
美味しい食事がしたいなど
車があると便利です。

車は生活に便利だし
よく動いてくれますよね。

私は車じゃなくて自転車です。
そういう方もおられるでしょうが
ここでは車を例えに語っていますので
そこのところはご容赦ください。


体はどうしますか?
体が壊れたら修理?
修理って?病院にですか。

体に関して
快適になるための
メンテナンスするという
考え方を取り入れたら
良いと思いませんか。


移動手段の一つ
車は壊れたら
買い換えればいいでしょう

体はロボットでもない限り
取り替えが効かないものです。



自分の体・肉体を労って
あげたいものです。
壊れる前に
メンテナンスを!



ちょっとした自分への
気遣い忘れがちです。


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