内くるぶしの気持ち
氣オーラマッサージの氣起手です。
＊＊ 足の内側のツボ ＊＊
・腹溜（ふくりゅう）
内くるぶしの中心から指２本分上。
アキレス腱の前側のあたり。
冷えによる下腹の張りなどにも効果があります。
“腎”という東洋医学的に重要な場所を強くします。
丈夫な身体にしていきましょう。
水分の排出を促すツボでもあり
足のむくみにも効果的です。
ツボをイメージして
優しくマッサージしたり
周辺を優しくさすったりしてください。
冷えは万病のもと
体に優しく触れてあげましょう。
スピリポイント
内くるぶしの気持ち
体の持ち主は自分ですが
ここで、ファンタジー
イメージを飛ばしてみよう。
内くるぶし・・・・
どこだろう。（位置の確認）
内くるぶしは・・・・
あなたの体の
どんな仕事を役割？
主に何を請け負っているのでしょう。
発想を飛ばす
イメージを膨らます
腎臓は
どんな形をしてるんだろう
どんな働きをしてるんだろう
今、何をしてあげればいいのだろう？
イメージで体と会話しても
いいんじゃないだろうか。
