兵庫で疲れや倦怠感に効果のあるマッサージの情報です。

お問い合わせはこちら

氣起手ブログ

肉体か精神なのか?慢性的疲れ

ストレス疲れに氣マッサージの氣起手です。

疲れは主に精神的・身体的なものに分けられます。

 

精神的、身体的なストレスについて

私たちは日常的に疲れています。

 

気がついている疲れ

気がついていない疲れ

人間関係、仕事のプレッシャーなども

肉体の疲労が溜まっていくことで

心まで疲れます。

 

心が疲れるとは

精神的に疲れるということです。

心が回復しないままで

疲労が溜まっていくと

回復できずに肉体に

疲労が溜まっていくのです。

 

 

悩みや不安による

精神的なストレスは

過労、事故、怪我に繋がって

さらには音、光、温度なども

身体的なストレスとなって

自律神経の乱れの主な原因になります。

 

そのストレスが過剰になると

 

交感神経と副交感神経のバランス

つまり自律神経のバランスが乱れます。

 

回復させるのに

体に優しく

心に優しく触れて

マッサージをしましょう。

 

 

スピリポイント

なんでもバランス

どちらか一方に重心が傾くと

バランスが崩れて

倒れてしまう

 

すぐに倒れなくても

踏ん張るという力を使って

最大限、その位置を保とうとする。

自分はその姿勢に気付かず

周りは「健気、けなげ」と取る。

体は病や歪みとして

気付かせようと違和感(シグナル)を送る。

受け取って行動する人は

果たしてどれくらいいるのでしょう。

 

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。