兵庫で冷えに効果があるマッサージのご紹介です。

ターンオーバー

 

＊＊　足の内側のツボ　＊＊

・太谿（たいけい）

 

内くるぶしのすぐかかと側にあります。婦人科系や泌尿器のトラブルにも効果的です。ホルモンバランスを整え、内臓機能を高めて、そして新陳代謝を促すのでお肌のターンオーバーの手助けをしてくれます。

 

ツボを意識して押すだけでなくさすったりしてもいいと思います。

 

 

 

 

スピリポイント（スピリチュアル視点）

 

氣が元に戻ると書いて元氣とよびます。自然界においてもプラスとマイナスがあって電気が流れるように、陰と陽のエネルギーが交流があって打開への方向が示されるのです。

 

氣は循環するものです。滞りなく循環するさまが「元氣」です。元氣とは、「循環させることです」むりやりに手にするものではないのです。