感情解放して！本気のダイエットをしませんか？
2019/09/13
本当のダイエットしませんか？
あなたは「Diet」の本来の意味知っていますか？そもそも「ダイエット」とは、古代ギリシャ語で「diatia」イコール「自分の生活様式」が語源なのです。
ラテン語では、「diaeta」＝「食べ物」「食事」「日常の飲食物」が本来の意味です。それはつまり、「Diet」＝「日常のあり方」という意味。「痩せる」は後付け、脳の解釈なのです。
痩せる・・・ダイエット、もともとの意味は違います。痩せる・・・そういう意味ではありません。 ダイエット＝「日常心理」毎日のストレスを溜め込んだ結果が体に現れているだけなのです。
私たちのカラダの細胞はすごいことをやっています。７年間で全部です。何がって？すべて生まれ変わるのですから・・・。すごいと思いませんか？1年単位で、90%が入れ変わるのですって
そして
そして
脂肪細胞に関しては、1ヶ月です。
新陳代謝によって物質そのものが変わっていきます。
留めているのは、何でしょうか？
原因はわかっています。日常のあり方です。ストレスを体に溜め込んでいただけなんです。感情と体は結びついています。そう繋がっているのです。
感情を解放しましょう！
